Selectati zodia:

| BERBEC | TAUR | GEMENI | RAC | LEU | FECIOARA | BALANTA | SCORPION | SAGETATOR | CAPRICORN | VARSATOR | PESTI |

Alimentatia sanatoasa si ingrijirea inteleapta a corpului ar trebui sa fie unele dintre principalele obiective ale vietii noastre. Dar, pentru a le atinge trebuie sa le cunoastem. De aceea este important sa stiti ca exista tipologii corporale datorate zodiei in care ne-am nascut.
Astfel zodiile de foc, Berbecul, Leul si Sagetatorul, a caror nativi sunt nelinistiti din fire, agitati si impulsivi, necesita consumul de alimente reci, mancaruri caldute care sa le atenueze dezechilibrul datorat arderilor intense, supe sau ciorbe, alimente care altora li se par greu de digerat, seminte sau legume crude.
In schimb zodiile de aer, Gemenii, Balanta si Varsatorul sunt usor de stimulat si au o activitate intelectuala si mentala intensa. Ele au tendinta de a acumula in organism toxinele, de aceea este recomandat sa manance radacinoase, seminte, alimente usoare, pregatite in abur si sa evite atat mancarurile gen "fast food" cat si sosurile si zaharul rafinat.
Zodiile de apa, Racul, Scorpionul si Pestii, suporta destul de dificil schimbarile de mediu si sunt sensibile la starile emotionale. De aceea le sunt recomandate mancarurile fierbinti, legumele la abur, fiindu-le interzise in schimb dulciurile.
Si, in sfarsit, zodiile de pamant, Taurul, Fecioara si Capricornul, au digestia si metabolismul greoaie, de aceea trebuie sa consume fructe, salate, legume si condimente pentru a aduce putin foc in viata lor, sa consume sucuri de fructe, supe si in general multe lichide.
In afara de aceste scurte caracteristici mai este important Ascendentul, care aduce informatii legate de corpul nostru, la varsta adulta.

BERBEC
Astrolog Gabriela Apostol

Are multa energie, este un semn cardinal, de foc, cu o forta intuitiva si dorinta maxima. Traind viata sub principiul activ, tot ce face, face cu pofta. La fel si mancatul este facut cu intensitate si pasiune. Nu suporta senzatia de foame devenind foarte nervos si agitat, chiar iritat. In general mananca repede si ar trebui sa invete sa se stapaneasca, deoarece isi supune stomacul la eforturi suplimentare. Pentru energia zilnica au nevoie de minim cinci mese pe zi, care bine-nteles, nu vor fi abundente.
Culoarea rosie in alimentatie are pentru nativii acestei zodii o importanta foarte mare, de aceea bauturile, care ar trebui sa fie din abundenta, ca sucul de coacaze rosii sau cel de rosii sunt foarte bine venite. Salata de sfecla, de varza rosie si de rosii, nu ar trebui sa lipseasca din meniu, ca si usturoiul, ceapa si mustarul. Pentru a se relaxa sunt indicate ceaiurile de musetel, aromele de lamaie si in general alimentele acide sau consumul mai mare de ulei.
Foarte rar nativii acestei zodii se ingrasa, fiind in continua miscare. Si, daca se intampla, pot cel mult sa faca putina burta, zona puternic energizata de actiunile lor permanente. Daca isi doresc sa slabeasca ar trebui sa accepte neconditionat situatiile noi care apar, arzand in acest fel surplusul de calorii.

Scrie comentariul tau...