| Dr. Viorica Lungana | Medic medicină generală |

Cromoterapia reprezintă o modalitate de a trata diferitele afecţiuni prin intermediul culorilor. Culorile folosite sunt: roşu, portocaliu, galben, verde, indigo şi violet.
Simbolistica acestor culori era cunoscută din timpuri străvechi. În Egiptul Antic, faimosul zeu Thot, era stăpânul culorilor şi le utiliza pe rând, pentru a trezi, amplifica şi întreţine facultăţile spirituale latente la majoritatea fiinţelor umane ignorante sau obtuze.
Prin intermediul culorii galben, zeiţa Isis, trezea şi amplifica fiinţei umane facultăţile spirituale; forţa vitală şi forţa de acţiune erau în schimb dezvoltate de culoarea roşie a zeului Osiris. Grecii şi romanii utilizau razele ultraviolete cu mult înaintea noastră, în scop vitalizant şi energizant, cu o eficienţă foarte mare. Chinezii utilizau indicaţiile sigure legate de culoare, în diagnosticele lor (culoarea ochilor, a limbii, a pielii). Indienii foloseau culorile pentru descrierea chakra-elor (focare secrete ale energiilor macrocosmosului prezente în fiinţa umană, prin intermediul cărora devine posibilă o gamă variată de fenomene paranormale). Marele vindecător al antichităţii, Avicena, recomanda ca remediu împotriva melancoliei de toamnă, purtarea hainelor roşii. Chiar medicina contemporană foloseşte razele ultraviolete în terapia icterului la non-născut (cu efecte foarte rapide) şi, de asemenea, recomandă expunerea corpului la razele ultraviolete pentru stimularea producerii de vitamină D.
Există  culori “calde”: galben, portocaliu, roşu şi culori “reci”: violet, albastru, indigo, ori culori ”neutre”: verde. Culorile apar astfel deoarece ele absorb o parte din razele de lumină (pe cele cu o anumită lungime de undă) şi reflctă altele. De exemplu: albul şi cremul reflectă 70-80 % din cantitatea de lumină care cade pe o suprafaţă astfel colorată; verdele deschis 57%, iar albastrul închis 40 %. O cameră va fi cu atât mai luminoasă, cu cât va fi vopsită în culori care reflectă cât mai mult lumina.
Există numeroase modalităţi de utilizare a cromoterapiei:
1. Culorile ambientale: perdele, covoare, tapiserii;
2. Veşmintele: de exemplu o fiinţă cu tendinţe depresive ar trebui să prefere culoarea roşie a veşmintelor, iar o fiinţă irascibilă, colerică, pe cea albastră;
3. Pietrele preţioase şi semipreţioase;
4. Sticlele colorate: o sticlă colorată din fabrică, având culoarea pe care o dorim, va fi umplută cu apă pură şi apoi expusă la soare, cât mai mult timp, astupată. În acest fel, apa pe care o vom consuma va fi încărcată cu vibraţia acelei culori.
5. Lampa de cromoterapie: utilizată de fotografi în laboratoarele foto. Se ataşează filtrul colorat, având o culoare aleasă corespunzător necesităţilor pacientului. Acesta (pacientul) se expune complet gol, timp de 10 minute până la 3 ore pe zi, în funcţie de afecţiune, la lumina colorată venită prin acest filtru.

Efectele terapeutice ale culorilor

• Roşu: vitalizant, activează respiraţia, stimulator al glandelor endocrine, al circulaţiei, vasodilatator. Este un stimulator general, dă o stare de însufleţire, mobilizare.

Indicaţii: anemie, bronşită, astenie, tulburări circulatorii, afecţiuni depresive, tulburări metabolice şi digestive, oboseală, paralizie, TBC, tulburări respiratorii.
Contraindicaţii: inflamaţii, tumori, HTA, hiperactivitate, febră, dureri acute, iritabilitate, tulburări emoţionale.

• Portocaliu: stimulent sexual, favorizează secreţia gastrică şi digestivă, creşte pofta de mâncare, măreşte sociabiliatea, euforizant sexual, conferă o stare de bine şi optimism.

Indicaţii: fiinţe abuzate sexual, astm, alergii, lipsa apetitului, melancolie, stres, tulburări circulatorii.
Contraindicaţii: febră, nervozitate, nelinişte.

• Galben: antidepresiv, puternic stimulator endocrin, stimulent gastric, hepatic, nervos şi stimulent al splinei, creşte capacitatea de concentrare, stimulează vederea.

Indicaţii: afecţiuni hepatice, ale veziculei biliare, celulită, colită, constipaţie, diabet, migrene, crampe musculare.
Contraindicaţii: febră, inflamaţii acute, palpitaţii, supraexcitaţie.

• Verde: echilibrant, calmant, întăritor, regenerant, conferă o stare de  relaxare, echilibru, linişte, senzaţie de prospeţime. Este considerat a fi culoarea vindecătorilor.

Indicaţii: cancer (cancer mamar în special), migrene, nervozitate, supărare, epuizare, HTA, insomnie, răceală.
Contraindicaţii: nu are.

• Albastru: antiseptic, răcoritor, astringent, calmant, analgezic, scade TA, induce somnul, scade frecvenţa pulsului, trezeşte pacea inefabilă, starea de dor, nostalgie spirituală, conferă seriozitate.

Indicaţii: arsuri, inflamaţii, eczemă, febră, HTA, iritabilitate, insomnii, hiperactivitate, colici, dureri dentare, menstre dureroase.
Contraindicaţii: răceli, astenie, tulburări circulatorii.

• Indigo: Analgezic uşor, narcotizant, armonizant, reduce activitatea metabolică, creează o stare de interiorizare exemplară, accelerează gândirea, dă o stare de creativitate maximă.

Indicaţii: insomnii, afecţiuni nervoase, tulburări psihologice, dureri.
Contraindicaţii: epuizare puternică, psihoze.

• Violet: antibacterian, relaxant mental, hipnotic, favorizează somnul, stimulează hipofiza, dă o stare de detaşare, clarviziune, sentimentul eternităţii, trăiri paranormale, starea că totul e în fiinţă şi simultan fiinţa e în tot ce o înconjoară.

Indicaţii: migrenă, astm, nevroză, tulburări ale vederii, tulburări mentale, tumori, SIDA, lumbago, nevralgie, enurezis, crampe.
Contraindicaţii: violenţă, retardare mintală.